Plaukimas baidarėmis pirmą kartą pilnas vadovas pradedantiems
Plaukimas baidarėmis pirmą kartą: pilnas vadovas pradedantiems
Plaukimas baidarėmis – vienas iš populiariausių aktyvaus poilsio būdų Lietuvoje. Vasarą tūkstančiai žmonių pasirenka baidarės nuomą ir plaukia mūsų gražiausiomis upėmis. Jei jūs taip pat svarstote išbandyti šį aktyvų poilsį, šis vadovas jums padės!
BAIDARĖS NUOMA PRADEDANTIEMS: KAI PRADĖTI?
Norint išbandyti baidarių nuoma pradedantiesiems nereikalinga patirtis, tiesiog jums turi būti pasiūlyta tinkamas maršrutas pradedantiesiems plaukiant baidarėmis! Užsisakius baidarių nuomos palaugas pas mus, pravedame instrukcijas pradedantiems.
Kada prasideda sezonas:
• Birželis-rugpjūtis yra ideali pradžia (šiltas oras, rami srovė, gera vandens temperatūra)
• Gegužė ir rugsėjis taip pat tinkami, tik oras ir vanduo dažniausiai būna šaltesnis
Kuri upė geriausia pradedantiems? Jei kalbame apie Lietuvą, Širvintos upė yra beveik ideali pradedantiems baidarininkams! Kodėl? - Rami srovė (apie 2-3 km/h) – saugi, nes yra mažai gilių vietų - gražus kraštovaizdis, gera lokacija atvykstant iš skirtingų miestų (Vilnius, Kaunas, Panevėžys, Jonava, Ukmergė) ir kiti miestai.
BAIDARĖS NUOMA PRADEDANTIEMS: KO TIKĖTIS?
Ką mes siūlome nuomojant baidares pas mus:
1. Baidarę arba kanoją - Dvivietes baidarės yra ideali pradedantiems (stabilios, lengvai valdomos) - Trivietės kanojos- puikiai tinka tiek šeimoms, tiek draugų grupėms plaukiant baidarėmis
2. Irklus
3. Gelbėjimosi liemenę .Niekada neplaukti be jos.
4. Instruktažą apie plaukimą baidare ir pasirinktą maršrutą upėje, bei kliūtis kurios pasitaikys plaukiant.
5. Transportavimas
6. Dažnai šeimos plaukia kartu su savo vaikais, todėl jeigu jūsų atžalos yra jaunesnio amžiaus ir norite, kad jie sėdėtų tarp jūsų siūlome papildoma sėdynę, tik apie tai reikėtų pranešti rezervuojant baidares, taip pat informuoti, jog reikės ir mažesnio dydžio liemenių.
KAIP TEISINGAI SĖDĖTI IR IRKLUOTI BAIDARĖJE?
Irklavimo pozicija 1. Sėdėkite tiesiai, nugarą tiesia 2. Kojos turėtų būti šiek tiek sulenktos 3. Nesėdėkite per arčiai baidarės krašto
Irko paėmimas 1. Irklą laikykite abiem rankomis pečių plotyje 2. Viena ranka turėtų būti šiek tiek aukščiau kitos 3. Laikykite irklą neĮsItempę
Irklavimo technika
• Irkluokite pakaitomis – kairiu irklu, tada dešiniu irklu
• Atlikite šiek tiek pasukimus
• Stenkitės irkluoti ritmingai ir tolygiai
Dvivietės baidarės– komandinio darbo reikšmė: - Priekyje sėdintis žmogus turi vadovavti ir nustatyti irklavimo ritmą, pranešti apieartėjančią kliūtį - Nugaroje sėdintis žmogus seka ir prisitaikyto - Abiejų žmonių irklavimas turi būti sinchronizuotas - jeigu vienas per stipriai irkluos, baidarė suksis
KAIP LIPTI Į BAIDARĘ
1. Stokite prie baidarės galo 2. Virš žemės perkelkite savo svorį į vidurį 3. Pirmiausiai sėda vienas žmogus, tada antrasis 4. Visada laikykitės krašto ir prieš tai įsitikinkite, kad baidarė stabili.
SAUGUMAS BAIDARĖSE: NIEKADA ŠITO NEDARYKITE
✗ Neplaukite be gelbėjimosi liemeny
✗ Nevartokite alkoholio prieš ar plaukimo metu
✗ Neplaukite naktį, jeigu esate pradedantysis
✗ Neplaukite per smarkų vėją ar audrą
BAIDARĖS NUOMA: KOKIA KAINA?
Tipinė baidarės nuoma Lietuvoje (įskaitant Širvintą):
• Dvivietė baidarė: 35-60 EUR
• Vienvietė baidarė: 30-40 EUR
• Trivietė kanoja: 35-60 EUR
• Transportavimas: paprastai į kainą, ( nebent yra nuomojama 1 arba 2 baidarės tada yra imamas papildomas mokestis už transportavimą)
• Gelbėjimosi liemenė: įtraukta 5 kain1
• Instrukcija: Nemokamai
IŠVADA
Plaukimas baidarėmis pirmą kartą gali būti lengvas ir malonus, jei tinkamai pasiruošite. Pasirinkite tinkamą baidarės nuomos maršrutą, sekite instrukcijas, laikytis saugos taisyklių ir mėgaukitės! Baidarės nuoma – Tai vienas iš geriausių pasirinkimų savaitgalio poilsiui!
