Plaukimas baidarėmis yra puikus būdas praleisti laiką gamtoje, tačiau prieš kelionę svarbu labai tinkamai pasiruošti. Nesvarbu, ar planuojate trumpą šeimyninio plaukimo išvyką, ar visą savaitgalį baidarėse – teisingai parinkti daiktai gali padaryti kelionę daug patogesnę ir saugesnę.
Jei planuojate plaukimą baidarėmis Širvintos upe ir naudojatės profesionalia baidarių nuoma, šis nuodugnus sąrašas padės nepamiršti nė vieno svarbaus daikto.
PAGRINDINIAI REIKALINGI DAIKTAI
Higienos ir švarumo priemonės
Nors baidarės nuoma suteikia pagrindinę įrangą, higienos priemonės visada reikalingos:
☐ Skalavai ar žiupsneliai vandens trinimui
☐ Rankšluostis (greitai džiūstantis)
☐ Higieniniai drėgnai (trintuvai)
☐ Sanitarinis popierius bei maskokas
Saugumas ir avarinės priemonės
☐ Pirmosios pagalbos komplektas (kompresai, teipas, mažynas)
☐ Žibintuvas arba LED žibintuvėlis
☐ Signalizavimo priemones
☐ Kompasas (jei plaukiate ilgame, vingiuotame ruože)
Maistas ir gėrimai
Šis sąrašas yra vienas iš svarbiausių!
☐ Geriamas vanduo (1,5-2 litrai vienam žmogui 4 valandų plaukimui)
☐ Šviežius skanainius (makaronų, sūrio)
☐ Šilti drabužiai papildomai (jei oras šaltas)
☐ Riebūs skanainiai (šokoladas, riešutų sviestas)
☐ Energetiniai batonėliai arba sausainiai
☐ Druskų ir cukraus paketėliai
☐ Šilta arbata ar kakava (termose)
Vandens apsauga – labai svarbu!
Tai viena iš svarbiausių kategorijų baidarių nuoma naudojimo metu:
☐ Vandeniui atspari telefono dėžutė su aiškiu ekranu
☐ Vandeniui nepraleidžiantys maišai (mažiausiai 2-3 skirtingo dydžio)
☐ Plastikinis dėklas pinigams
☐ Vandenui atspari kamera
☐ Sandarūs dėklai dokumentams
APRANGA PLAUKIMUI BAIDARĖMIS
Tinkama apranga yra pagrindas. Pradedantiems, kurie naudojasi baidarių nuoma Lietuvoje, šis sąrašas yra esminis:
Viršutinė dalis:
☐ Greitai džiūstantys marškinėliai (sintetiniai arba šilkiniai)
☐ Apsauga nuo UV spindulių (SPF 50+)
☐ Neopreno arba termoaktyvūs viršutiniai drabužiai šaltame ore
Apatinė dalis:
☐ Trumpi šortai arba trumpos kelionės kelnės (ne medvilnė!)
☐ Greitai džiūstantys apatiniai drabužiai
☐ Neopreno arba šilti apatiniai drabužiai šaltame ore
Kojos:
☐ Neopreno batai (labai svarbūs – vandens temperatūra Širvintoje apie 18-22°C vasarą)
☐ Vandens sandalės su tvirtomis jungtimis
☐ Neopreno kojinės arba vandens batai (neprivaloma, bet gerai turėti)
Galva ir veidas:
☐ Plaukų juosta arba bandana nuo saulės
☐ Sportinė kepurė su skydžiu
☐ Akiniai nuo saulės su UV apsauga (sutvirtinti už nugaros)
☐ Veido kremas nuo saulės SPF 50+
DAIKTAI POILSIUI IR SUSTOJIMAMS
Plaukiant baidarėmis Širvintos upe, dažnai daromos pertraukos pailsėti arba pavalgyti. Šiais dalykais patogu turėti:
☐ Nedidelį, greitai džiūstantį pledą
☐ Sulankstomą peili arba išsiskleidžiančią peilį
☐ Vienkartinius lėkštes ir puodelius
☐ Šiukšlių maišus (labai svarbu – palikite upę švarią!)
☐ Rankšluostį arba žemę (greitai džiūstąs)
☐ Nešuojamą staliuką (jei norite sėdėti aukščiau)
☐ Čidį ar šakę
STOVYKLAVIMAS: JEIGU PLANUOJATE NAKVYNĘ
Jei jūsų baidarės nuoma kelionė trunka dvi dienas ar ilgiau, stovyklavimo priemonės yra esminės:
Pagrindinė įranga:
☐ Palapinė (atsparūs vandeniui!)
☐ Miegmaišis (tinkamas metų laikui)
☐ Kilimėlis arba pados po palapine
Apšvietimas ir saugumas:
☐ Žibintuvėlis LED
☐ Žvakės (raminantis efektas prie laužo)
☐ Atsparus vandeniui turėklas
DAŽNIAUSIOS PRADEDANČIŲJŲ KLAIDOS
✗ PERANKSTUS PASIĖMIMAS – Per daug daiktų! Baidarė turi ribą.
✗ TELEFONO NEAPSAUGA – Vandenui atspari dėžutė kainuoja labai mažai.
✗ ORO SĄLYGŲ NEĮVERTINIMAS – Patikrinkite orą prieš kelionę.
✗ NEPAKANKAMAS VANDENS KIEKIS – Kūnas greitai dehidratuojasi.
✗ NETINKAMOS APREGOS – Medvilnė greitai sušlapi.
✗ GELBĖJIMOSI LIEMENOS NEBENAUDOJIMAS – VISADA dėvėkite ją!
✗ ALKOHOLIO VARTOJIMAS – Niekada neplikite su alkoholiu!
IŠVADA
Teisingai pasiruošimas yra raktas sėkmingam plaukimui baidarėmis Širvintos upe. Pasiimkite šią sąrašą ir nuplankite – jūs pamatysite, kaip patogiau ir saugiau bus kelionė! Baidarės nuoma Lietuvoje yra gera paslauga, tačiau jūsų atsakomybė yra pasiimti reikalingus dalykus.
